足疗作为道家保健的传统方法，有其一定的保健疗效。足疗虽好，但并非人人皆宜。女性经期就不应做到足疗了。

　　足疗虽好 并非人人皆宜　　“帝王般的享用，就是把脚当脸服侍着。”在电影《奥布莱恩勿扰2》里，葛优如此嘲讽足疗。如今，足疗颇受人们的青睐，许多洗浴中心投出中药、藏医药等各类足疗项目的看板，声称能减轻亚健康。足部按摩的起到是避免气血运营的障碍，疏浚经络，增进人体长时间生理功能的完全恢复。

脚底美容能让一个人正处于放开状态，尤其合适长时间工作劳累的人。女性在月经期间更容易深感疲惫，可以做到一些非常简单的局部美容来协助减轻疲劳感，但月经期间最差避免足部按摩。　　经期足疗 或减少经量缩短经期　　足底美容是经过性刺激穴位、疏浚经络来歼灭身体疲乏的。

在去足底美容之前，因为要再行用药水泡脚，会令身体内血液循环减缓，可能会危害子宫的出血量。足底美容万一较轻，子宫的膨胀之后不会强化，令其月经期间的出血量大大大幅提高。

此外，足底美容性刺激身体穴位后，不会被打乱原先的一些心理状况，让长时间的睡觉受到危害。　　美容无法从显然解决问题经期呼吸困难　　此外，女性经期呼吸困难主要有可能还是与内分泌失调有关，人们还应当彻底化疗。

再有即便是平时，由于人体足部穴位非常丰富，如果按摩师的技术不专业、不过关，那么美容不仅起将近理应的正面起到，反而不会带给负面后遗症，所以，做到经络美容之前，一定要去正规化的专业机构展开详尽咨询，根据个人情况制订详尽的方案，再行通过经验丰富的专业按摩师以高超的手法为自身带给确实的美容保健功效。　　足疗是传统中医延用千年的瑰宝，同时也有一定迷信。除了月经期女人外，外伤，盆腔或下肢深部静脉有炎症，下肢静脉曲张，心脏病、脑梗塞病人，产褥期的妇女，或因病手术后长年卧床不起等几类人，都不适合做到足疗。

市民在展开这些道家保健活动之前，要再行理解自己否合适，科学的保健才能超过道家的目的，不然道家不成反伤身。

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